Za ravan stomak: sveži detoks koktel od đumbira, avokada i spanaća

1 kašika narendanog đumbira

1 čen belog luka

1 kašika jabukovog sirćeta

1 kašika meda

šaka nane i peršuna

polovina avokada

pola šolje vode

30 grama spanaća

Dobro operite zeleniš, oljuštite avokado i isecite ga na kockice. Prvo umešajte sve sastojke sem meda i đumbira blenderom, zatim dodajte med i đumbir, pa mešajte još malo. Ovaj zdravi, prirodni koktel bi trebalo da pijete ujutru pre doručka.